Ripresa della ginnastica propedeutica!

Buongiorno a tutti e ben ritrovati dopo la pausa estiva!

E’ con grande piacere che comunichiamo la ripresa della ginnastica propedeutica a partire da martedì 3 0ttobre 2017 presso la palestra budo semmon gakko in via Sant’Ugo 4 cancello.

Gli orari sono i seguenti:
- martedi’ dalle ore 18.00 alle ore 19.00
- mer coledi’ dalle ore 19.00 alle ore 20.00

Iscrizioni

* è possibile prenotarsi mandando mail / sms / whatsapp indicando nome, cognome e giorno di frequenza; oppure ci si può presentare direttamente in palestra il giorno prescelto.

* direttamente in palestra si potrà consegnare/compilare il modulo di richiesta/rinnovo di associazione e iscrizione per la nuova stagione sportiva e pagare la quota associativa di 25 € + la quota mensile in base alla frequenza prescelta

costi: il costo per una lezione a settimana è di 30€ mensili, invece per due lezioni a settimana il costo è di 50 € mensili.

Abbigliamento

tutte le lezioni si svolgeranno nella sala specchi – ogni socio che partecipa deve essere munito di
- scarpe da ginnastica da usare solo in palestra
- corda per saltare
- elastico per fitness
- abbigliamento adeguato ( pantaloncini / maglietta oppure tuta / fuseaux )

si ricorda ai soci partecipanti di tenere i capelli raccolti durante la lezione.

Ricordiamo inoltre che tutte le attività dell’ Ice club sono aperte a tutti i soci:
- in regola col pagamento della quota associativa (ad ottobre inizia la nuova stagione sportiva e le associazioni andranno rinnovate)
- muniti di certificato medico ad uso sportivo in corso di validità.

per sveltire le iscrizioni, vi consigliamo di arrivare in palestra in anticipo rispetto all’orario di inizio delle lezioni, e di avere con voi il modulo di associazione/iscrizione allegato compilato e firmato, e il denaro contante per pagare la quota associativa e la ginnastica (non abbiamo bancomat!).

Vi aspettiamo numerosi!
Un caro saluto e un abbraccio da tutto lo staff dell’Ice Club Genova.

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