Ginnastica propedeutica

LE LEZIONI IN PALESTRA SONO SOSPESE FINO A FINE CRISI EPIDEMIOLOGICA DA COVID 19. 

SI SVOLGERANNO ATTIVITÀ ALL’APERTO: CONSULTARE LA HOME PAGE PER LE NOVITÀ

Ice Club organizza sia durante il periodo estivo, sia durante il periodo invernale, attività di ginnastica in palestra o all’aria aperta per potenziare le performances sul ghiaccio. Le sessioni comprendono esercizi di postura, salti, rotazioni e potenziamento muscolare.

Le lezioni di ginnastica propedeutica si svolgono presso le sale del Caribe Club in Corso Italia 3.

Per la stagione 2020 – 20021 gli orari sono i seguenti:
mercoledì dalle ore 18 alle ore 19

Il costo mensile è di 30€.

Ogni socio che partecipa deve essere munito di:
- scarpe da ginnastica
- tappetino per esercizi
- corda per saltare
- elastico per fitness
Si richiede un abbigliamento adeguato (pantaloncini / maglietta oppure tuta / fuseaux)

Si ricorda ai soci partecipanti di tenere i capelli raccolti durante la lezione.

Tutte le attività di Ice Club Genova sono aperte a tutti i soci che siano:
- in regola con l’iscrizione (ad ottobre inizia la nuova stagione sportiva e le iscrizioni andranno rinnovate)
- muniti di certificato medico ad uso sportivo in corso di validità.

Maggiori informazioni sul nostro volantino: volantino Ice Club Genova 2020-2021